서울에이스병원

수능 마지막 한 달, 수험생의 목·허리 컨디션 관리 가이드 — 남양주시 다산동 서울에이스병원 척추센터

이 글은 의료법 제56조 등 관련 법령을 준수해 작성되었으며, 치료 효과와 회복 경과는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 글쓴이: 이덕구 대표원장 (서울에이스병원 척추센터 신경외과 전문의) 수험생 목·허리 통증, 왜 생길까요수험생의 목·허리 통증은 특정 질환보다 장시간 같은 자세를 유지하는 생활 습관에서 비롯되는 경우가 많습니다. 하루 10시간 이상 책상 앞에 앉아 고개를 숙이고, 의자 끝에 걸터앉거나 책가방 무게가 한쪽으로 쏠리는 습관이 쌓이면 목·허리 주변 근육에 부담이 누적됩니다. 아래 다섯 가지 습관을 점검해 보시면 통증 원인을 가늠하는 데 도움이 됩니다.① 책상 위로 숙인 고개 — 목뼈 앞쪽 하중이 커져 목·어깨 근육이 긴장합니다.② 의자 끝에 걸터앉기 — 허리를 지지하지 못해 허리 근육이 과도하..

남양주 다산신도시 학생건강검진, 대상 학년부터 검사 항목까지 정리권순환 원장(내과·검진센터, 내과 전문의)이 진료 현장에서 자주 받는 질문을 바탕으로 정리한 내용입니다.3월이 되면 다산신도시 초등학교 앞 게시판에는 어김없이 학생건강검진 안내문이 붙습니다. 해마다 똑같은 공지처럼 보이지만, 실제로는 모든 학년이 아니라 정해진 학년만 받는 검사이고 검사 항목도 학년에 따라 조금씩 다릅니다. 안내문을 받고도 '우리 아이가 대상 학년인지', '무엇을 준비해야 하는지' 헷갈려 하는 보호자가 적지 않습니다. 이번 글에서는 학생건강검진의 대상·시기, 검사 항목, 준비 사항과 결과 이후 관리까지 차례로 정리해 보겠습니다. 제도 전반에 대한 배경은 학생건강검진 가이드에서도 함께 확인할 수 있습니다.대상 학년기본 검사 구..

남양주시 다산동 목 통증, 디스크가 아니라면 경추 후관절 증후군을 의심해보세요목이 뻣뻣하고 두통까지 오는데 디스크는 정상이라면, 후관절을 봐야 할 때입니다결론부터 말씀드리면, MRI상 디스크에 특별한 이상이 없는데도 목 통증이 계속된다면 척추뼈 뒤쪽의 '후관절'에서 문제가 시작됐을 가능성을 짚어봐야 합니다.진료실에서는 이런 사례를 자주 만납니다. 여러 병원에서 검사를 받고 "디스크는 괜찮다"는 말만 들었는데, 정작 자고 일어나면 목이 뻣뻣해 꼼짝하기 힘들고 업무 중에는 뒷목부터 머리까지 깨질 듯한 통증이 반복되는 경우입니다. 하루 10시간 넘게 모니터를 보고, 특히 듀얼 모니터를 쓰며 고개를 좌우로 자주 돌리는 업무 환경이라면 더욱 그렇습니다.이름조차 낯선 이 질환, 경추 후관절 증후군은 목디스크만큼 흔..

남양주 다산동 고관절 통증, 수술 전 BMAC 자가골수세포주사로 짚어보는 치료 단계글 · 이덕구 대표원장 (척추센터 · 신경외과 전문의)본 글은 의료법 등 관련 법령에 따라 작성되었으며, 치료 효과에는 개인차가 있습니다.시술 전 4.4점이었던 통증 점수(VAS)가 시술 3개월 뒤 0.7점까지 떨어진 사례가 임상 추적 연구에서 보고된 적이 있습니다. 고관절 통증이 길게 이어지는데 아직 수술 단계는 아니라고 느껴진다면, 자가골수세포주사(BMAC)가 검토해볼 만한 선택지 중 하나입니다. 다만 모든 고관절 통증에 적용되는 치료는 아니며, 관절 손상 단계에 따라 적용 가능 여부가 갈립니다.핵심 체크포인트 • BMAC는 2023년 7월 보건복지부 고시로 인정된 신의료기술입니다. • 관절염 중기(KL 2~3등급)에서..

남양주 다산동 종합검진, MRI와 골밀도까지 하루 안에 끝내려면권순환 원장 (내과·검진센터, 내과 전문의 · 소화기내과·내시경)이 글은 의료법 및 관련 시행령 기준을 준수해 작성되었으며, 검사·치료 효과는 개인차가 있어 상담을 통해 확인하시는 것이 정확합니다.다산동에서 검진 날짜를 두 번 잡아야 했던 이유결론부터 말씀드리면, 원내에 MRI와 골밀도 장비를 모두 갖춘 병원이라면 종합검진 당일 두 검사를 한 번에 끝낼 수 있습니다.종합검진을 받으러 갔다가 "MRI는 다른 날 따로 예약해 주세요"라는 안내를 받고 당황했다는 이야기, 다산신도시 주변에서 의외로 자주 들립니다. 검진 결과를 기다리는 것만으로도 신경 쓰이는데, 날짜를 한 번 더 잡아야 한다면 그 자체가 번거로움으로 남죠.서울에이스병원 내과·검진센터..

이 글은 의료법 제56조 등 관련 법령을 준수해 작성되었으며,치료 효과와 회복 경과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.글쓴이: 이덕구 대표원장 (서울에이스병원 척추센터 신경외과 전문의) "수술하자는 말을 듣긴 했는데,허리를 크게 열어야 한다니 겁부터 나요.” 진료실에서 자주 듣는 이야기입니다.절개 범위, 오래 누워 지내야 하는 회복 기간,수술 뒤 더 나빠지지는 않을까 하는 불안까지척추 수술 앞에서는 걱정이 꼬리를 뭅니다. 요즘은 작은 구멍으로 카메라를 넣어신경을 압박하는 부분만 덜어내는척추 내시경 수술이 하나의 방법으로 쓰이고 있습니다. 다만 절개가 작다는 이유만으로누구에게나 맞는 수술은 아닙니다. 어떤 상태에서 고려되고 어떤 상태에서는 피하는지,수술 뒤 회복은 어떤 흐름으로 이어지는지 차례로 정리했습니다..

이 글은 의료법 제56조 등 관련 법령을 준수해 작성되었으며,치료 효과와 회복 경과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.글쓴이: 이덕구 대표원장 (서울에이스병원 척추센터 신경외과 전문의) 응원하던 팀이 이겼는데도 집에 오는 길,허리가 영 개운하지 않았던 적이 있으신가요? 세 시간 남짓 이어지는 경기 내내 자리에 머물다 보면,신나게 소리친 목보다 허리가 먼저 지치기도 합니다. 이런 뻐근함은 대개 며칠 사이에 가라앉지만,드물게는 디스크 문제가 함께 숨어 있을 수 있습니다. 그냥 쉬어도 되는 통증과 살펴봐야 할 통증을 가르는 기준,그리고 경기장에서 허리를 아끼는 방법을 차례로 짚어 보겠습니다. 경기장을 나선 뒤, 이런 허리 신호가 있었나요?✔ 후반 이닝에 접어들수록 허리를 세우고 버티기가 버거워진다.✔ 경기가 끝..

이 글은 의료법 제56조 등 관련 법령을 준수해 작성되었으며,치료 효과와 회복 경과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.글쓴이: 이덕구 대표원장 (서울에이스병원 척추센터 신경외과 전문의 ) 책상 앞에 앉은 지 얼마 지나지 않았는데뒷목이 뻐근하게 굳어 오는 날이 있습니다. 시험이 한 달 남짓 남은 지금,목과 허리가 보내는 신호를 그냥 넘기기 쉽지만이 통증은 집중력과 잠의 질까지 흔들 수 있습니다. 수험생에게 목·허리 통증이 잦은 이유와시험 날까지 시기별로 챙길 관리법을수험생과 부모님이 함께 보실 수 있게 정리했습니다. 혹시 이런 모습, 우리 아이 이야기인가요?✔ 문제집 몇 장을 넘기기도 전에 뒷목이 뻣뻣하게 굳는다.✔ 저녁 자습 끝 무렵이면 허리가 묵직해 의자에서 자꾸 몸을 비튼다.✔ 쉬는 시간에 엎드려 자고..

이 글은 의료법 제56조 등 관련 법령을 준수해 작성되었으며, 치료 효과와 회복 경과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.글쓴이: 박정섭 원장 (서울에이스병원 관절센터·정형외과 전문의) 단풍이 한창인 산길은 낙엽이두껍게 깔려 있어 보기보다 훨씬 미끄럽습니다. 내리막에서 발이 미끄러지면 몸은 저절로 손을 뻗어 바닥을 짚게 되고,그 순간 몸무게가 손목 한곳에 실립니다. "살짝 접질린 것 같으니 파스 붙이고 며칠 두면 낫겠지" 하며그냥 산을 내려오는 분들이 적지 않습니다. 하지만 손목이 붓고 모양이 평소와 달라 보이거나,엄지 쪽 손목 아래를 눌렀을 때 아프다면뼈에 문제가 없는지부터 확인해야 합니다. 손목이 부러지면 모두 수술을 해야 할까요,아니면 깁스만으로도 괜찮을까요? 이번 글에서는 그 기준을 중심으로손목 골절..

글쓴이: 김진규 원장 (정형외과 전문의 · 관절센터 · 슬관절 분야)본 콘텐츠는 의료법 등 관련 법령을 준수해 작성되었습니다. 로봇인공관절 수술은 퇴행성관절염 말기 진단이 전제되며, 개인 상태에 따라 수술 방법과 경과가 달라질 수 있습니다.퇴행성관절염으로 병원을 찾는 환자 가운데 60대 이상이 80%를 넘는다는 것이 건강보험심사평가원 통계 분석 결과입니다. 연령이 높아질수록 급격히 흔해지는 질환인 만큼, 남양주·별내를 포함한 경기 동북권에도 해당 연령층 환자가 두텁게 분포합니다. 결론부터 말하면, 다산신도시 서울에이스병원(관절센터)에서는 큐비스 1.5·나비오 두 로봇 시스템을 모두 갖추고 정형외과 전문의가 직접 집도하는 로봇인공관절 수술을 서울까지 이동하지 않고도 받을 수 있습니다. 다만 이는 말기 퇴행..